Seit über 10 Jahren bieten wir mit unserer Trainerin und Yogalehrerin Monika Anderer jeden Mittwochabend im Dorfgemeinschaftshaus Neckarburken in der Zeit von 18.30 bis 19.30 Uhr Pilates und in der Zeit von 19.45 bis 21.00 Uhr Yoga an.
Pilates dient der Kräftigung der Muskulatur, Aufrichtung des Körpers und sorgt für einen starken Rücken. Yoga ist geeignet zur Verbesserung der Beweglichkeit und sorgt für Entspannung für Körper und Geist.
Über neue Teilnehmer freuen wir uns, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Du bist herzlich Willkommen.
Kontakt:
Monika Anderer
Pilates Trainer
Yogalehrerin
B-Prävention Trainer
Tel. 0176 64885252